Туристическая компания Мелита

Перегревание и солнечный удар

В зарубежных  лагерях  дети всегда под присмотром опытных воспитателей, но, в силу разных обстоятельств, в том числе, легкомысленного отношения подростков  к своему здоровью, возможны нарушения режима и, конечно последствия.

ПЕРЕГРЕВАНИЕ — состояние похожее  на тепловой удар.  В странах с жарким климатом, таких как Мальта, Кипр,  явление нередкое.   Следует помнить, что  перегревание организма может случиться и через несколько часов пребывания подростка  в  перегретом воздухе на экскурсии, в душном помещении. Растущий  организм подростка, особенно в первые дни пребывания в жарком климате, в период адаптации, более подвержен перегреванию,  и может привести к тепловому удару. Зная причины возникновения,  признаки теплового удара, можно  предупредить  и оказать первую помощь при его наступлении.

Признаки теплового удара:  повышение температуры тела до 39 градусов и выше; сердцебиение, слабость, вялость, головная боль, шум в ушах, нарушение зрения; замедленность, нарушение реакции, зрения,  снижение точности движений, тошнота, рвота, частый пульс, затруднение дыхания.

Что может спровоцировать перегревание организма?

— высокая влажность, неподвижность воздуха;

— плотная, не пропускающая воздух, одежда;

— повышенное потоотделение, в результате которого происходит обезвоживание организма;

— плотная еда;

— чрезмерно горячая ванна;

— усталость.

Помощь

При оказании  помощи помните, что ваши действия должны быть незамедлительно — четкими,  направленными на охлаждение организма:  положите  пострадавшего на бок, дайте проглотить кусочки льда или холодной, немного подсоленной воды, пить мелкими глотками. Обеспечьте доступ воздуха, расстегните одежду, обтирайте  тело прохладными полотенцами.

С целью  профилактики  несчастных случаев, важное  значение имеет правильная организация труда и отдыха, спортивных мероприятий, подвижных игр,  необходимость  делать частые перерывы между играми.  Наличие поблизости теневого укрытия, иметь с собой запас прохладной питьевой воды.  Одежда должна быть  легкой, из хлопчатобумажной ткани.

Мы хотели бы поделиться нашим опытом и рассказать реальный случай из нашей практики. Туристы забронировали лагерь на Мальте для ребенка 15 лет. К сожалению, ребенку дали с собой совсем мало денег и девочка вынуждена была экономить на всём, в том числе на воде. Обезвоживание организма привело к ухудшению здоровья.  Во время обычной экскурсии жаркий климат Мальты дал о себе знать. Ребенок перегрелся и устал, и, уже в больнице, врачи выяснили врождённую патологию почек.

Пожалуйста, следуйте нашим рекомендациям, когда бронируете лагерь на Мальте. Неукоснительное выполнение наших советов гарантирует здоровье вашего ребенка в лагере на Мальте или Кипре.